い～しょく北海道

タラはたんぱく質が豊富で消化吸収の良いお魚。キノコの旨みを使って減塩でもおいしく。

アクアパッツァは魚介類をオリーブ油とトマトで煮込むイタリア料理。栄養バランスもGOOD。

具だくさんのたらチゲは寒い冬にも暑い夏にもおすすめの一品。

レモン風味でおいしく減塩。魚、肉、野菜のおいしさがひとつになりました。彩りも鮮やか。

脂が少なく優れたたんぱく質たっぷりのタラは、少量の油でうま味が増しておいしい一品に。